唯一社員が集まるわずか10分程度の朝のミーティング。
朝は眠いのか、緊張しているのか、はたまた自分の案件を気にしているのか、表情がかたいと以前から気にしていた社長。
その社長の発案で、表情筋の体操と肩回しを取り入れました。
あーいーうーえーおー
肩は前へ回し後ろへ回し、上へ下へと簡単なものです。
表情筋を動かすと顔の血行がよくなって、肌の色も明るく見えるようになるそうです。
また、笑顔の表情を作りやすくなり、それに伴って感情も表現しやすくなると何かに書いてありました。
毎日パソコンの画面と睨めっこ状態にある私たちですが、お客様や水道局の方々とのよい関係を保つためには、その表情こそ大切であると思っています。
実際口角を上げるだけで、脳の錯覚で幸福ホルモンのセロトニンが出るらしいです😂
私的には毎朝の顔面体操は、ほうれい線防止効果をこっそり狙っているところです😆
書いた人：昔の小町娘